SİGARANIN İÇİNDEKİLER
Sigaranın yapımında kullanılan maddelerin hepsi kanserojen maddelerdir. Bunlardan en zararlı olanları arsenik, benzin, kadmiyum, hidrojen siyanid, toluene, amonyak ve propilen glikoldur. Bunlar sigaranın başlıca içediği ve vücudu çökerten zararlı kimyasallardır.
Yazan: admin | Kategori: Sigarayı Bırakmak | November 2007 |
SİGARANIN İÇİNDEKİLER yazisi icin 26 yorum var
Sizde bir yorum yapin
November 12th, 2008 03:43
yha yoqq bLee bişey nsıLL bırakamıysnz bırakmyrm die bişey yoqq bırakanLr nsıLL bırakıo siz bırakmak istemiyosunuz bnce bi insan kendini öLdürmek için nden üstüne praa verir?? bu soru yu kendinize sorun. zehirLenmk için bde üstne para veiyosunuz bii düşünün beLLki bırakmak için nden oLabiLrr..=)))BUNU KENDİNİZEE YAPMAYIN VE KENDİNİZE Bİ DURR DİYİN!!!
November 8th, 2008 07:50
merhaba 3 gun once aniden sigarayı bırakma kararı aldım 12 yıldır kullanıyordum.ama son zamanlarda nefes alamamaya baslamıstım artık.28 yasındayım.ve hayatımın geri kalanını bu esaretle gecıremezdım.ınsanların ozellıkle bayanların en buyuk korkusu kılo almak.ama bugun 4. gunundeyım.ve 2 kılo verdım.sabah 1 saat kosuyorum.yedıklerıme dıkkat edıyorum o kadar.zor degıl.yenı bır sayfa acın.ınanın 2 gun sıkıntısı var o kadar…basarılar
October 20th, 2008 02:13
herkeze söylüyorum kadın ve erkekler lütfen sigara içmesin .
October 11th, 2008 20:51
arkadaslar okuyun bakın… daha once de demıstım ama sigarayı bırakmak ıstıyorsanız once kendınıze bır tarıh belırleyın … sonra o tarıhı hayatınızın degısecegı kutsal bı gun olarak belırleyın… buyukler cocuk gıbı olacaksınız emın olun… parfumlerın kokusunu aldıgınız anda yetıskınlıgın de tadını cıkaracaksınız …
telefonlarınızın temasını degıstırın
odanızdakı koltukların yerını degıstırın
bol bol su ıcın
eskı kız vbeya erkek arkadaslarınızı dusunmeyın
yemekten oncelerı ve sonraları koca bı bardak su ıcın
cıkın dısarıya terleyın ya kosun…
dusta kullandıgınız kremlerı degıstırın dus jelı kullanın
erken uyanın ve kesınlıkle sabah sporu yapın….
iş iş iş … herkesın paraya ıhtıyacı var arkadaslar ama emın olun saglık daha onemlı … ısınıze gıtmeden okulunuza gıtmeden bı 1 saatınızı ayırın erken uyanarak ….
hayırlı olsun kararlarınız…
October 8th, 2008 17:00
allah yardımcınız olsun arkadaslar vallahı cokzor ben de kullanıyordum ama bırak tım kendııze sınır koyun gunde enfazla 2 taneyle baslaın sonralarında 1 tane oyle oyle bıraka bilirsiniz bende işeyaradı
October 4th, 2008 01:10
yha bnce çok kötü bişi sigara bn daha 11 yaşındayım büyüyüncede inşllah sigaraiçmiyicam çook kötü yha içindekiler